Des del Servei de Salut fomentem i promocionem la nova guia alimentària  “Petits canvis per menjar millor” editada per l’Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT). Es tracta d’una nova eina educativa per saber com menjar de forma saludable, seguint aquests tres ítems:

Aquesta nova manera de menjar no només és més saludable, sinó també més respectuosa amb l’entorn i millora la qualitat i sostenibilitat del dia a dia de la nostra alimentació.

Apostem per consumir més aliments frescos, poc o gens processats i principalment vegetals, per ser més respectuosos amb el medi ambient i potenciar el desenvolupament agroalimentari local.

Podeu descarregar la guia “Petits canvis per menjar millor” on trobareu tota mena de receptes i menús per menjar d’una forma més saludable.